出体后问题分析

3.我出神后，感觉累是什么原因？

3、有可能意念过重。

为什么出体后看不见东西？

能量不足，视觉会暗淡．需练习增强能量的基本功．意念力也要增强．

出体时常起淫念，淫念一起，就到处寻欢，结果出体很快就结束。居士，这个问题怎么解决呢？

1、物极必反，自然平衡。

居士您好，出体时回头看床，床是空的，看不到自己睡在上面，这代表什么？平时经常幻想自己出体时所碰到景象，

会不会对出体有影响？会不会自己发一些出体时的清醒梦，而其实自己根本没有直正出体？

1、没有出体到这个世界，而是出到另一个紧邻的次元了。

2、有影响。

3、所有的梦都是出体。

1.大师,由梦中出体后置身的是哪一界?

1、不一定。第二界、平行宇宙、爱丽丝较多。

问421：【大师今早上我出体，我默念指导灵出来。一开始没出来，后来有一个陌生年轻男子带领我，先看了被破坏

的环境，又到了樱桃园外面让我附在一个醉酒人身体里，体会对方的感觉。我试了两次，都失败了。第二次把对方

撞倒了。那年轻男子哈哈大笑，说我来吧。他正要演示，可能我撞的太用力，我就醒了。。这个年轻男子是我的指

导灵吗？为什么和我不是一个性别？ 他带我去的世界是什么世界？让我去附身，可是我却把那个人撞倒了！我觉

得是我心理阻碍的问题，毕竟这是第一次。可是被撞的那个人是幻境？还是灵体？还是肉体呢？ 还有刚出来的时

候我大喊我要看清楚，结果看的特别清楚，比默念的看的清楚多了，是大喊比默念更管用吗？】

1、不能肯定。但灵体本没有性别，可以任意变换。

2、物质世界。被撞的是肉体。

3、却决于意念的强弱和技巧

426，接1223 楼，撞倒醉酒人那个。

您说是在物质世界，那么我是出阳神了？出阳神怎么能去那么远呢

答：灵界没有距离。任何两点之间的距离为零

428，物质世界？那么那个女人是真人了？那那那她被我撞倒了，那她会有什么反应和感觉吗？难道就是自己莫名

其妙的倒下了？？

答：莫名其妙的倒下，但多数会觉得是自己的身体失控，不会意识到看不见的灵体在撞她。换句话说，灵体相撞，

结果是改变了对方的意识，不是物理作用。所以对方会以为是自己的意识的改变，自己意识对身体的指挥错误造成

摔倒，不会怀疑是外来的物理作用

429，啊 对了 一开始我是想去天空之城的，飞着飞着就发现自己没离开地面多少，然后这个男子就出现了，开始带

领我。而且之前我有默念指导灵出现。我觉得是他不让我去天空之城，特意去带领我干别的的。那么这么看来，很

有可能是我指导灵吧？

还有我的方法是不是不对？不应该撞过去，应该用默念我要进入她身体？

答：1、可能是指导灵。

2、默念进入她身体

大师我还有个问题，撞倒醉酒人那个。您说是在物质世界，那么我是出阳神了？出阳神怎么能去那么远呢？

灵界没有距离。任何两点之间的距离为零。

422：【 请问居士，这两天我练睡眠时间控制出体法，已经有所进展，昨天我第二此醒来，在努力保持心理清醒，

肉体睡眠，过了一会，清清楚楚的感觉自己漂起来，又站在地上，我觉得自己是成功了，可是眼前黑糊糊的一片，

我心里喊着要看清景象，结果眼睛却睁开了，请问，我没有经历各种出体信号，算不算真正出体？】

算。前面讲过，顺利的出体是没有信号的。

我每次练出体要不，马上就成功了，感到眼前就有个黑洞一样的东西，能把我西进去 ,这是什么啊？

有时候练出体没成功就睡了。半夜突然就醒了，（我当时也没动）就听到嗡嗡声很大 到了峰值 我就感到自己飘出

来了，这时我知道自己是出体了？就想网上的方法，但当我刚想起床时，身体好像很听话，自动起床了，我没费一

点力气，然后就上上下下的在我屋子飘

这时我挣不开眼睛但感觉非常真实，飘了3，4 秒就回来了。这种现象已经2 次了。这是什么现象啊？（被动出体，

有点像是被什么东西给撵出来了呵呵)

3、连接另一个次元的通道，也可能是空间隧道。

4、自然出体。

1、我每天都做梦，梦中千奇百怪，如果按照大师所说，梦都是出体的话，那么我梦中见过的各种人（有熟人，有

明星），和他们交谈等等，不可能是他们出体在配合我吧，这些怎么解释。

1. 爱丽丝幻境， 或者平行世界

刚刚练习的时候,没有振动,但感觉到一种很奇怪的耳鸣,然后,就觉得手上有什么飘了起来,感觉轻轻的麻麻的,是部分

离体了吗,为什么控制他去摸墙的时候,还是手的感觉呢?

1、可能是。

2、部分离体时，多数是准物质体。准物质体的感觉和肉体最相似。

动法向体外翻了个身，想回头看看肉体，却无意睁开了肉身眼睛一条缝，看见自己身体姿势并没有变化，我把一只

手移到眼前，发现手是透明的肉眼看不到！我闭上眼睛尽量放松头部，再次用滚动法出体，结果和刚才一样没有成

功。于是我结束练习唤醒身体，发觉手脚还有点麻麻的。

我想请教居士：这种情况是怎么回事呢？为什么我手脚出体了还可以睁开身体肉眼？这种情况算半出体吗？

半出体。此时肉体和准物质体容易同时被控制或者被混淆。

很多时候主动出体时，头部不动，但脚部象失去重力一样向上升起，成45 度时，然后感觉有一股外力捉着我的脚

向外拔，很快，灵体就跟着这股外力顺利离开肉体了，中途没有震动也没有不适的感觉，请问居士这种情况是什么

原因造成？跟气有关吗？

1、跟气有关，更跟放松有关。

2、可有可无，多数有。

2.出体后所看到的镜子跟现实中的镜子有区别吗？

3.出体后从镜子中看到自己身上大约有5~6 层光环，最外面那层是紫色的，是什么原因？

3、那层灵体的颜色而已。

您好大师，我出体时视线会自动避开肉体，并产生不愿意去看肉身的想法，带有强迫性的，这是怎么回事？

大师有没有发现，人体的心窝处是一个非常特殊的位置，就像细胞有细胞核一样，像是灵体的灵核，对不对？有吸

收奇妙能量的作用，对不对？

1、我出体看自己肉体时，觉得很难看，满脸血丝，红红的，有点恶心。以后也不愿意看了，免得厌恶自己的肉体，

舍之而去。大概是这个原因吧。

2、也可以这么看吧。

3、对。

2：出体的视觉会和肉体眼睛一样近视吗？

2、不会。

想问一下，突然全身麻痹。然后被吓了一跳。意识清醒. 然后升上去的感觉..然后起飞....是以光速的速度在飞.风超

大。都没时间看自己身体已经被吸走了.基本上是以出体就进入黑暗隧道了.我看到很多像细菌一样的东西.很立体.

只看到黑暗隧道.都没看到物质世界.然后去到一个像地狱那样的地方.天空又黑又红.然后看到天空有黑色的庞大物

体在飘过来.还有火山在喷火...我就立刻喊回去了.然后身体就被弹回去了. 很多人都能在物质世界逗留完再去非物

质世界。但我每次出体都被隧道吸走.都没在物质世界逗留过..这是为什么呢?】

被隧道吸走极为常见。进入细菌世界也不少见。实际上，绝大多数人先进入非物质世界。尤其是梦中的自然出体，

基本上是非物质界。进入物质世界比进入非物质世界要难。所以你的情况很正常。

出体后的灵体能否穿越太阳？黑洞？冥想中，入定达到一定的时间，能否具有神通？

1、能。

2、不一定。

1,.在出体中,过了一会,忽然感觉光线非常刺眼,我努力的想睁开眼,就是睁不开,想看清四周的景物,就是看不清,一种

无力支撑下去的感觉,不得不命自己回体.请问,这是否是能量弱下来导致的?

1、是。意念弱。

2,如果出到物质界,是否也可以用意念来控制亮度?比如在夜里出在物质界,是否可以用意念让自己看清桌子上面扑

克牌?

2、是。可以。

二、我放松至压床状态时，总是不能很好地出体，主要原因是从脸到全身出现酥麻感，很强烈，到最后无法放松甚

至无法忍受这种痒麻感而不得不清醒过来。请问老师如何解决？

三、连续不规律的工作和生活作息，比如长期夜班和睡眠不足，会不会令出体更困难？我在这种状态下，连清醒梦

都少了许多。在睡前放松试图出体时，总是不知觉地睡过去了。

五、灵魂出窍的时候时间会不会和物质界不同？出体的感觉为什么有的人濒临死亡体验时，会在一瞬间会将一生浏

览一遍？那么可否通过这种状态让此生比通常状态下，学习更多的知识和技能？

2、忘掉肉体。有强烈的酥麻感痒麻感证明你没忘掉肉体。

3、会。我上过四年晚班和夜班，出体质量受影响。

5、会。记忆回放而已。可以。

主动出体会消耗能量，是不是在灵体脱离过程中消耗能量？

出体后会得到非物质能量，非物质能量能代替灵体脱离过程中消耗的能量吗？还是需要通过意守丹田获得的能量？

1、不是，出去以后。

2、两者都能。

我闭上眼睛，经常会看到紫色的光团出现……散开……再出现……散开……

还会在视线中间感觉到一个聚集点。

意识流。人人不同。

另外，为什么我每次刚出体看东西时都像是从小孔里往外看似的，视野很小，像是闭上左眼，半睁右眼的感觉。然

后努力睁眼，视 野变大后就很容易回体了。老师这是为什么呢？

意念力弱时，窥物如孔。练习时间长了，肌肉会慢慢强化。

怎么我用手指按住耳朵 然后把注意力集中在类似耳鸣的声音里 然后声音越来越大 之后我眼前一片黑色 然后感

觉有东西在拉我进去 然后我全身出冷汗 之后就醒了 这算不算是出体？ 出不了体的原因是什么

忘不了肉身。

请问老师，突然进入无我，是否有危险，是继续进入还是意识苏醒，如果进入，怎么收心呢，或者唤醒意识，苏醒。

1、没有。

2、一念生，则醒。

1.出体时看手，手指头有时候象叶子那样卷起，有时侯手指头变成只有三根，有时候象即将融化的泥巴，有时候有

一层红光包围，这些不同的现象都反应了我处于什么状态？

2.居士能否在空余时间的情况下放上一些您在灵界的见闻实录，让大家看看见识和学习一下？对了，居士现在都忙

着旅游，是灵体旅游还是现实中的旅游？如果我在出体时发出与居士您的连结请求频率，居士能收到吗？

3.清明梦出体去过几次类似寺庙，宫殿的地方，而且都非常大和宏伟，里面和外面周围都有类似人物和动物的神像

建筑物，有一次是指导灵带我去的，进去后还找到一个老和尚谈话，可惜半途回体了，有两次是自己路过看到，一

个人进去的，但当进入主殿时，看到有主殿位上有人坐着，还没等我看清楚，突然发现头晕眼花，还有一股外力从

我的头顶往外拉，好像马上要二次出体那样，吓得我马上逃离，直飞离开主殿，离开后自己的状态就回复正常了，

诚问居士这到底是怎么回事？有危险吗？如果我这种情况下不马上离开，会有什么结果？

1、灵体变形跟随意识的临时变化。

2、以后有时间再整理。现实旅游。连结请求我经常收到，但我们本来就是连结在一起的。

3、没有危险。清明梦、出体中会遇到各种情况，我也曾经被杀死过多次，都是虚惊一场，没有问题。

亲身尝试，有一次灵体还没回来就醒了，结果浑身都不舒服。

还有一次出体的时候自己把能量卸掉，灵体就委缩了，变成了空气，醒来也是很难受，就好像少了点什么东西一样．

加强基本功，加强能量。

昨天我即将出体的时候感觉有人走进我的房间，本来想停止了，但又一想，如果他要和我讲话我会自动停止出体的，

于是就继续出体，在震动很强烈的时候我感觉自己的星光体出去了，可是什么都看不到，周围一片黑暗，等我努力

睁开眼睛看的时候就真的醒来了..后来我问家里人，他们告诉我刚才并没有人来过我的房间..

我想问一下居士怎么样才能在出体后看到周围的环境呢~谢谢

用意念改变视觉，反复默念：我要看见！

1.女性生理期可否练星体投射?

2.刚放松完,还不等练能量提升,就觉得身体麻到不行,怎么回事?

3.练习期间,偶有肌肉跳动,没有规律,有点乱窜的跳动,这正常吗?

4.这几日练完后,胃有不舒服的感觉,是否出现了差错?

1、可以。

2-3、正常。

4、可能胃部有毛病，在自动调整。

请问当我出体后怎样会看到自己啊

出了自然会看见，灵体又不是瞎子。

没有刻意练过 第一次出体也是无意识的 后来试过各种出体法成功概率较大 出体后头部异常饱胀感 几天后不消

退头疼，后来大概一周多点以后就习惯了 直到现在 一个多月了吧 感觉好像是头部大脑坚韧了的感觉 承受膨胀有

时很舒服 现在可以以意识控制头部的感觉压缩在头部正中央， 还可以凭意识勉强移动 但不能移动到眼部。可能

饱胀感并没有消退 但是我自身已经习惯 感觉变弱了许多

可能性1：意念过于集中头部。

可能性2：有健康问题的部分，灵体强化时会增强自动治愈机制，产生此类自然反应和自动调节阶段。自然治愈后，

症状消失。

第2 种可能性比较大。

2、我有一次躺在床上的时候闭上眼睛看到很多很漂亮的景象，第二次闭眼看景象听到房间外面家人的谈话声，可

是起来看他们却不在，请问A、是不是我当时是在平行世界？B、我闭上眼睛能看东西那是因为眉心轮的关系吗？

a.是。

b.第1 灵体（准物质体）脱离肉体的关系。

有气的地方都能震动。能量=动力。

当时情景非常的真实,我从床上飘了出来,似乎没有过程一般理所当然地来到心理所想的地方,身体很难动得了.用尽

力气感觉也是1 秒\CM 的速度..

然后看到一条小路(小路在现实中是存在的,只是当时看到的象是一个黑洞),小路的尽头一片黑暗,后来慢慢地被吸进

去,当时我就害怕了,在心里对自己说我要回去我要回去然后就醒了,时间还是在半夜!

这是不是灵魂出体?

我当时看到的那黑黑的小路尽头是什么?

是的．

通往别的时空．

居士，我前几天出过一次体，并且能控制自己的做梦注意力，但是这几天怎么也达不到上次那种状态，身体特别放

松之后就沉睡过去了，我想请教居士象我这种情况是怎么回事，应该注意哪几点？

有两种可能：

1、能量不足。

2、意念没控制好。

请问老师，白日梦是不是也是一种出体？

是。

9，其实我很早就能出体了，那时候还不知道什么叫出体，也有过振动，还看见过光，除了有过一两次控制不了的

出体去得远，有次眨眼功夫就飘在家乡上空，踩在红色楼房的尖屋顶，看着寂静的小镇和星空，感觉很真实，我想

去宇宙的中心，但向上飞了一段，头上像有无形的网罩住一样，冲不上去，很快不自觉就回体了，其余时候最多漂

浮在天花板一下，没有出过房间。压床的时候，人难受，大脑有很痛苦的收缩感，我太胆小，没有突破过自己，可

很想去一趟天空之城。就算精神在不紧张的状态下，因为我感觉自己心跳太快，也很难醒来，醒来后心跳也快，我

本身心血管有点问题，这样情况可以出体吗？

答：可以，放心出吧，出体对健康大有好处。

177，我是新人,每次到震动阶段,自己会猛然醒过来,然后会看见有灵站在床前,只是一瞬间,不知是否眼花,很害怕

请解答

答：看见自己的灵为啥害怕？要吃你吗

不过昨天的经历确实下了我一跳，当时感觉好像突然一阵电流通过身体，应该是从头部开始的，似乎有东西要把我

从身体里拽出去，和前面一样，我使劲想叫却叫不出来，似乎还感觉到有东西在摸我胸部（我是男的，可能是我误

解了，也许是使劲抱我，刚好抱在胸部的位置吧），最后还是采取老办法，静下心来，人也渐渐清醒过来了

不知道有没有这样的被动出体

就是其他灵体在身体外面帮助出体，所以才会有这种感觉

答：你不是被动的。你的灵体意识试图帮你出体，被你的紧张拖了后腿。

209，跟老婆一块睡能练出体吗？出体后是不是两个人都能看见？我能看见她的灵体吗

1、能。

2、出到物质界可以。

3、试试不就知道了吗

232，居士。 我终于又能出体了。 而且这次一晚上出了4 次。 你还记得我么? 我是以前那个被非物质空间吸去的

人。 永远无法在物质世界逗留可是这次我终于能在唔知世界逗留了。 而且只有一次被吸进隧道。 我这次所见到

的隧道里面有很多绿色的4 维格子飘动的格子.

1.我想问为什么我每次见到黑暗隧道的图像都不同呢? 而这次在物质空间。 前2 次是我出体在一个感觉是在我自家

的地方。 但现在回想起来。无论是布局还是设计。 都跟我家不一样。很阴深那种感觉。而且我家有4 件房间.

而我去到的那个地方只有3 件房间. 我没有见到任何人。

2 那请问这个到底是什么地方呢? 我明明一下床就在这个地方了。

第三次出体就被拉去非物质。 第四次出体是记忆最深的。 我在特意望自己的手。发现是透明的。

然后我默念“变色变色”想让我自己的手变成其他颜色。 可是不能。过了一分钟左右吧。我再看看自己的手。

就变成平常的颜色。就是肉体的颜色那样吧。 然后我就跳下床（我床在二层） 这次这个地方完完全全是我的家跟

的。 而且他也说他没看到我。

3.这是怎么回事呢?我刚刚见到的那个“弟弟”到底是谁?

还有我看很多人都遇过这样的情况。 在物质空间。 妈妈明明不在家。却看到妈妈在。 爸爸明明在家。可是出体

却看不到爸爸。 那我们到底在什么地方呢?怎么解释这种现象呢（BY T3NT3N）

1、因为通往的次元不同。

2、两种可能：a）另一个次元的你和你家；b）你的灵体创造的虚拟现实。

3、人有三个物质身体，分别活在物质空间的三个次空间。肉体在现象次空间，出体到其它两个次空间会看到其它

两个物质体，身体和环境都极其相似

262，我的第一次真正成功出体（之前前两次都是还未看到东西，就一下子就回来了），出体后，竟然身不由己地念

起太上老君急急于律令，一边念还一边做手势，简直就象一道士，后来感觉自己充满了能量，就张开双手向天空飞

去，还一边飞一边大声高唱一首我从来没听过的歌，后来就醒来了。就那次后，我就一直不能出体直到现在，后来

我百思不得其解，我对道家一知半解，更不要说唱歌了，为什么会发生这种事呢？求大师解惑

答：出体后潜意识得到解放，里面想象过的东西会释放出来

就是我早上出体，飞到窗户那儿感到冷，我一摸衣服，上衣是个松垮垮的吊带，我感觉这样出去不太好意思，加上

又冷，于是默念换个长袍！ 然后我就醒来了。

请问这次回体，是因为冷的缘故还是因为衣服的缘故让我心里有阻碍呢

答：1、忙，没时间。

2、心里有阻碍。灵体的衣服是假的，是意念投射的。可以用意念换衣服

280，出体之后从镜子里看到的人是自己吗 怎么不一样 镜子里的世界是另一个平行世界吗

答：不是。你的潜意识创造的。多看几次你就能测试出来了

我的方法执着于肉体？为啥呀？我一直在默念放松呀！

我原来也出过几次体，没有一次是这样的。

就是感觉我没有出体，像是拖着肉身在飞一样。(也不算是飞）感到肉身的沉重。

会不会有这种可能，就好像是幻觉。就好像我本身没有动也没有出体，而是潜意识在变换景象，让床上的我以为自

己出体了似的，但实际上我没有动

1、“手很有感觉、、还有就是大拇指和食指总是没感觉，不能和其他三个指头同步”：你的意识还在感觉肉体，所以

说是对肉体的执著。

2、“后来我改成默念“大脑放松”了”：这是放弃肉体，才出体的。

3、我知道你出过几次体，但依然控制力生疏。我也有过好几次完全相同的经验，也是在几次出体之后才发生的。

别人也有相同的经验。

4、“感到肉身的沉重”：是受第一步感觉肉体的影响。但你还是出体了。而且，有肉体感觉的可能是出在物质界的

准物质体

347, 大师我今天中午出体，看到宿舍里的几个人都不是我的室友，我也不认识她们，还有看到只有三楼的宿舍变成

十多层高的楼，这都是幻像吗？我当时意识清醒，应该不是在做梦。。。。

答: 1、可能是以前住在这个宿舍的人，调查一下看看。

2、可能是幻象，也可能是隔壁平行世界的，或者以前是否有过（可能性较小），也可能是将来要建的--调查一下是

否有这个建筑计划

【我是个初学者，昨晚意识到做梦，想出体，震动，耳朵嗡，暗示它——你再大声点啊!接着感到一股压力从耳朵里

往外涌 痛苦 醒了 左耳流血 听不见了，马上准备去看医生】

------大师他怎么会这样?难道灵体不知道那样做会伤害他耳朵吗？就听任他的暗示？

答: 灵体虽然知道，但也不能侵犯自由意志。比如自杀。

以前讲过，我有次治疗垂危病人的时候着急发功过了头，也喷了自己一身的血

大师.昨夜我练习呼吸的时候,后进入半梦半醒状态.突然感觉自己要出来,我就用意念先飘起来,然后我指导他站起来,

后来我穿过门,大们到了门前的街上,有用意念指导自己飞了起来.可看不清事物,我想能否是白天,然后就到白天了,周

围一切都没见过,有些不敢去了,然后意识自己要醒了,于是就醒过来,睁开眼看见眼前一团一团白色的可流动的东西.

[ 1]我想问大师我是成功出体吗?

[2]如果是,刚出去会是在自己的物质世界吗?

[3]我醒来看见的白色流动体是能量还是意识流.

[4]如何消除刚出体阶段的恐惧感.

1、是。

2、会。

3、意识流。

4、问问你自己怕什么？有什么证据吗？

435，1.不是说灵体不能开门吗？但我出体后，能开房门，而且有明显的触觉，而且开门时发出的声音还引起了母亲

的注意，但醒来后，问母亲，她没这回事，是什么原因呢？

2.出体后，由于景象看得不清楚，我尝试睁开一点眼睛，看到的却是我睡觉时所看到房间天花板，，是什么原因？

3.我召唤我的指导灵，他出现了，我就跟他在房间门口谈起来，我听到外面很大的雨声，我问他外面是不是下雨了，

他说没有，我醒来去外面看，的确没下雨，那雨声是哪来的？

4.我跟我的指导灵谈话时，母亲正在客厅打扫，我本来以为她不会看见我们，但她死后看到我们，还跟我们打招呼，

我大吃一惊，觉得不可思议，于是就问旁边的指导灵，就在这个时候，我就回体了，我醒来问母亲，她说没这回事，

现在我的问题是即使我跟指导灵在另一个平行世界，但那个平行世界的母亲为什么能看到我们呢？

1、不是这个世界的门。

2、意念控制错位，控制了肉体的眼睛。看得不清楚时，默念“我要看清楚”，不用睁眼。

3、可能是隔壁世界的雨。

4、你们在一个界里。

551，师我有个朋友，经常莫名其妙休克，然后自己飘到天花板上，看到妈妈和外婆搂着自己的肉体哭。。。。最长时

间半个小时才醒过来。请问她这种自然出体是通过休克的方式，有时候走着走着就倒地，然后出体。这个现象是怎

么回事？通过练习出体是不是能对她身体有好处

答：1、肉体濒死状态时，灵体自动离开肉体。

2、有。出体后可以采用灵体疗法寻找休克的原因和治疗手段

我发现我出体后遇到别人，对方都不怎么爱理我啊。陌生人也是，熟人也是。之前两个室友聊的挺欢，见我来了，

就不聊了。对我的话也是“恩”“啊”“呵呵”的。没有超过三个字的。我好不容易找到事做了，就是跟人聊天，可

是对方态度总是冷淡，让我觉得很没意思哦。请问大师这是怎么回事哦

答：如果对方都很被动的话，像是自己创造的世界。 原有的世界的人会很主动

我午睡时常会做梦,知道自己在做梦可就是怎么也起不了床,曾试过用尽全力地大叫、转动身体等方法无效，弄得全

身疲惫，最后只能等外部声音吵醒或外人影响才能醒，起来后全身无力疲惫，胸闷，头痛，像是刚得了一病。1、

像这样的清明梦怎么能让自己醒来，因为常被这样的事弄得上班迟到，工作时无精打采。2、是我生病了吗？3、是

什么原因造成的？4、我需要做些什么可以改善？谢谢

1、用闹钟。

2、不是。

3、肉体和准物质体的认识混淆。

4、不要强行起床，强行的意念非常浪费能量。自然，最不伤能量

570，如果附身到平行我，能感受到平行我当时的思想和记忆吗？

我如果对室友说"我来自08 年8 月20 日！现在我在出体中啊~~~~请问你们现在是什么时间？”

这种情形会发生吗？如果会发生，那不是太奇怪了？室友该认为我疯了吧

1、能。

2、你还是多做实验，积累经验吧

今天早上在出体时遇到了一些疑问，我是采用左侧睡姿，在半梦半醒的状态下尝试出体，先用滚动法到平躺的姿势，

然后再坐起来，坐起来的时候我感觉到身体穿过了棉被，但是眼前是黑暗的，什么都看不见，于是我摸摸自己的身

体，可以摸得到，又摸摸睡的床，摸到了硬邦邦的床板，没摸到棉被，

同时眼前出现一幅画面，我确定是闭着眼看到的，画面是彩色的，而且十分清晰，图像大小约2 厘米长1 厘米宽，

画面中间有一个很大的湖，周围是一些很古老的建筑，湖边上有一群人，还有一只鸵鸟。画面很清晰，大约持续了

3 秒之后就消失了，眼前又是一片黑暗。

1，为什么我可以穿过棉被，但是还可以摸到床板呢？

2，我为什么会看到那个画面，那个地方我从来没去过，又为什么看的时间这么短？

答：1、棉被的密度较低，容易穿过；而且棉被不是固定在那里的，在准物质界不容易留下“滞留体”。床板不搬动，

会留下非常稳定的滞留体，且随时间渐长密度渐大。

2、你的潜意识创造的；也因此时间短

尊敬的居士，我今天第一次出体，但是视野却被两个小黑球遮住，只能从缝隙中看到外面，请问是心障吗？该如何

破呢？还有，我出体完之后，脑袋很热很疼，请问这是怎么了？

1、可能性比较多，不好说。

2、可能意念集中于大脑过度。

居士你好，能否具体说明一下半出神的具体情况，半出神的情况下，灵体的头部能自由转动？灵体本身能否移动？

我也经常有类似的情况，可以同时看到我的肉体（包括物质世界）和我的准物质体(以太体)，但是除了手能动，腰

部和头部动不了，象鬼压床，并能听到一些来自另一个区域的声音（有音乐，谈话等），有时会看到房间里曾经有

人来过，说过什么话都能听到，请问这属于半出体还是鬼压床？平时我习惯出体的方式都是很轻松就离开身体的，

就是这种情况与众不同，求居士解惑，谢谢。

1、你说的半出体，是被卡住了，属于鬼压床。

2、我这里讲的“半出神”，是完全出神状态，完全自由，但是不特意离开肉体，只切换次元。

3、为避免混淆，我后期将之改名为切换法，追加在此文中：

----“此种直接切换次元的半出神法，已经不再是出神法，我在修行后期将之改名为“次元切换法”（Shift 法）。”

可是，我在出体后，以上次为例，出体后什么都没想，没作任何观想，也未设定任何任务。一出体就感觉能量不足

以支撑，马上停止活动，以盘坐姿势，闭眼，想要稳定一下能量。可是，仍然不由自主飘飘忽忽的来到一处莫名之

地。有场景有人有物。这是怎么回事呢....是我在慌乱之下没有真正的稳住心念么？

“什么都没想，没作任何观想，也未设定任何任务”=随波逐流----跟着意识流走，不一定到哪里。

刚开始在开心书院学习《道德经》，我就幻想，老子是不是在一个致虚极、守静笃的状态下突然“无我”了，然后观

察到了世界的本源---道。然后老子还能在“无我”和“有我”两种状态下自由切换。看了先生的博客，我觉得我这个不

是幻想了。

另外，想问先生一个比较幼稚的问题，我在12 岁的时候，一次课间，突然“无我”了，周围的物象还有自己和声音

什么都不存在了，就感觉一种不亮也不暗的空的状态，然后突然又回来了，眼前的教室同学，还有课间同学们的吵

闹嘈杂声。我一直记得这个体验，就是不知道为什么？这是不是你说的“出神”呢？我小时候从来没接触过佛教、道

教什么的。

是。

老师啊，我现阶段一直在苦恼打坐姿势。我打坐如果要出体的话，第一灵体半身刚出去，肉体马上就有反应，感官

好象是重叠的，有一点不放松就直接带动肉体。可是我打坐我的背部怎么都是紧绷的，没办法放松，我都快疯了。

用万行上师的方法调姿势，结果还把任督脉给堵上了，导致晚上观梦的时候能量没办法从后背上去，肉体遗漏了。

这个问题解决了，我就直接进入进进出出的阶段了。希望老师看到就回答一下下，回答一下下解决这个问题就好~

亲~~

元吾氏 2011-08-11 13:45 回复 道风库狼：

亲.我跟你说了9999.99 次了：关键是忘掉肉体。你怎么又绕回肉体了？白修了一年了？原来都当耳旁风了呀...不至