我的灵修经验－－－－我最常用的几种方法（注：主要内容在博文中，以下为增加内容）
先介绍一下入定法的基本特点，然后介绍一下本人最常用的几种入定法。
入定法的叫法很多：入定、神游、冥想、内观、静观、禅定、三摩地、合神、、、
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入定法的叫法很多：入定、神游、冥想、内观、静观、禅定、三摩地、合神、、、等等。西方叫做：冥想、神游、出神、星体投射、灵魂出窍、、、等等。古今中外的入定法，细分起来不下百种，但是核心都差不多。
*关于以太体和灵体，请参考第1部分“我的灵修经验----人的多次元复合体结构”。
在第1部分“我的灵修经验----
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在第1部分“我的灵修经验----人的多次元复合体结构”中，已经描述过：通过鄙人几十年的灵修经验，观察到：“睡梦=灵体神游”的真相。
灵眼：灵体的眼睛。在第1部分“我的灵修经验----
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灵眼：灵体的眼睛。在第1部分“我的灵修经验----人的多次元复合体结构”中，已经描述过：灵体是可以自由变形的，可以没有固定的生理器官，可以没有固定的“眼睛”。但是，不管一个灵体是否有“眼睛”这个器官，灵体都有视觉。因此，确切的说，应该叫做“灵视”
1、全方位性：肉眼只能看见一面，灵眼可以同时看见四面八方。
2、透视性：肉眼只能看见表面，灵眼可以同时看见里里外外。
三十年来，鄙人
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三十年来，鄙人使用过古今中外上百种练神（入定）方法，后来慢慢习惯出自己最常用的几种方法。
第1-2种方法是在性命双修法的筑基、怀胎和出神完成之后总结的。但是后来发现，不修性命双修法的人，也可以采用这两种方法。
（注：以下的内容在博文中已有）