开放意识、去除心障

我在静坐冥想中，以意念提升频率（我也不知道是什么频率，只是一个提升频率的意念），就感觉到身体发热，同

时因为意念动，身体也略微产生紧张，在放松身体和意念提升频率上找到一个自己觉得可以的点。几次以后，觉得

有能量补充（身体发热），但有点头晕。

请教老师，1、这样的意念提升频率是否有益？2、对于脉轮，尤其是1-3 脉轮的开启是否有帮助？

元吾氏 2011-07-14 17:21 回复nicebee：

1、开放意识不仅是提升频率，而是扩展频率。

2、只单向提高，不双向扩展，是不能"开放"意识的，只能"改变"意识。

“意识越宽广者，离道越近”

请问居士，如何做到意识开放？比如，没有证明的就不说对也不说错，然后去证明它是对是错，这样算是意识开放

吗？还有些什么情况？

1、是。

2、客观。---------------------------- 去除主观的见解

3、记住很重要的一点：从严格的逻辑来讲，证明一个事物的不存在是不可能的。因为证明一个事物的不存在，则

必须要把所有存在的事物都见证过，但是万物的数量是无限的，并且永远在不停的创造无限新事物，故永远不可能

见证无限的事物。

4、而证明一个事物的存在，则只需要见证一个事物即可。

请问开放意识是不是对一些未知的事物非常谨慎，不去瞎猜，时间久了慢慢判断出来。

元吾氏 回复 cg2625789：2011-06-17 21:57:58

是开放意识最基本的一种。

偶这几天忽然想到，其实没啥方法可以达到道，因为其实沿着任何一条路走下去，都能够走到你所达到的那个境界，

都可得道。应该说，没有哪个方法是走不通的，所有的路都是通向那里的，你说对吗？

当然，我觉得这其中也有原则，必须在把握原则上的行才能走到，但这个通用原则是什么呢？我个人只能想到一个

就是 不执著，其他还有吗？

仁君居士 2010-09-14 22:34 回复76-unnamedfire：

1、对。

2、对。意识开放----道路才通畅。去除一切心障。心障=路障。

就算练错也可到达本源？

仁君居士 2010-09-14 22:48 回复104-nechong：

”错“的都试过了，剩下的就是”对“的。

老师以前答疑中就说过，要达到‘忘掉肉体，纯意念点’。道家的‘忘我，坐忘’，佛家‘无眼耳鼻舌身意’，听过

的人无数，能做到的恐怕不多。大概只有那些根器上佳的人能顺利做到。

坐姿，很难消除‘身意’；卧姿，容易睡着。

想问老师，对普通人来说，想达到‘纯意识’状态，是不除了靠意志苦练别无它法？

元吾氏 2011-06-20 11:10 回复25 楼g122：

1、最大的难关是你“认为”它难！

2、最没有根器的人是“认为”自己没有根器！

3、做“白日梦”的那种状态，也是纯意识状态，你啥时候苦练了？不也无意中很轻松地做到了吗？

是不是意识越开放，灵体的频率越高，越容易出体啊？

意识越开放意味着灵体越发达？

想得道能仅靠出体和开放的意识吗？

4、不一定。

5、不一定，但越平衡。

6、能。

去除心障

顺其自然，心障自解，不需要故意克服。时时觉知不使心障成为无意识反应，它会慢慢弱去的。强行克服反而使它

更生。

12 接受肉体意识的心障？ 不去消灭去除它？随它去？它们是幻？

回复：12 楼

嗯。只要时时觉察，不与心障认同。当心障发作时，知道它们不是真相，知道总会过去。慢慢的，发觉它们和你不

是一回事。你不是去除了心障，而是发觉到你“不是”心障。就好像你想起一个人，在思想中这个人马上出现在你

脑海中，没有距离限制。可是你不会要求一想到他，他的肉体马上出现在你旁边。你知道肉体有局限性，肉体被空

间所限，当你接受了这个限制，就发现自己比肉体要多。你不光是肉体，肉体的分离不代表真的分离。在肉体之上，

意识的领域，你们没有距离。

我记得禅宗有一个公案，是鹅在瓶子里。师傅打徒弟，边打边问，怎么把鹅从瓶中拿出，而不打破瓶子？最后徒弟

突然说：鹅在外面，鹅在外面！我不敢妄自解释大德们的公案，只是冒然用一下这个公案，说明我的意思。当你被

某些事情局限住时（心障），你会觉得有问题，似乎鹅在瓶中，动不得，脱不得。可是当你放松，接受以后，却发

现你没被困在瓶中，你是多次元的存在，虽然有一小部分在瓶中，但那只是你的“小我”，是你的头脑。当你以为

自己是小我，是头脑时，就认同了那些障碍，就被困在瓶中。当你发现自己其实不是小我，不是头脑，于是不必经

由“从瓶中出来”的过程，你突然就自由了。你不是出来了，你只是“变大”了，这个更大的你原本就在外面，只

需要你觉察到他。而如果你努力和瓶子做斗争，与心障做斗争，只会把你困在小我的战场上。

再比如，你过河时，双腿没进水里。但头在外面。如果你认同自己只是双腿，那“你”就被淹没了，就要没命，就

要惊慌。可是你只是双腿吗？不是。你是整个身体，你的头在外面，还可以呼吸，你没事，你可以放松，从容过河。

回复：15 楼

心障只是游戏角色（小我）的心障，是小我的本能反应，是小我该体验的，并不是真我的心障，我们修心是要觉知

心障的来源是小我，而不是去除它。

为什么居士会说：修心=去除心障的过程？

回复：20 楼

居士的去除心障就是“觉知小我并不是真正的你”。为什么说语言表达会有误呢，各人理解不同。你不能指望生活

背景学习经历不同的人，用词相同。我是为了让你明白不需要去掉什么，才说不必克服不必去除。这并不意味着居

士的话就错了。如果你一直试图在语言表达上统一各种说法，就把自己困在语言层面，无法了解“不统一”背后的

统一。而且，觉知小我不是你，这也不代表就要抛弃小我，杀死小我，它会在你觉知接受中慢慢臣服安静，为你二

元世界的运作而出力。只是当你认同小我，让它做主，它才会东一头西一头乱撞，把自己困住。