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元老师，请教，我每修到一定时间，就会受到强烈的各种欲望和愤怒的干扰从而退转，沮丧，不能静心，混乱。如何化解这种负面能量，走出怪圈？
使用“舍己从人跟踪法”，在我的博文“我最常用的几种方法”。
老师我出体有这样的一个现象.不知道它的原理.
我在枕头旁边放了一些东西.
我在睡眠进入很深沉的状态后,睁开眼睛出体,出了双手,然后去摸周边的东西..
我居然拿起了那个东西. 只是感觉上的.但现实的物体并没有动.是怎么回事呢...
我还可以把那个东西扔掉.. 但是眼睛看到的却没有动...
如果这么做,会不会对现实的物体产生什么不好的影响...
1、东西有灵体，可以只移动它的灵体。
2、不好说。
准物质体大致什么样?
准物质肉体是否松松垮垮的没骨头的一滩肉的感觉??
我有次闭上眼睛看到的不知道是自己的准物质体还是幻觉
参考博文“人的多次元复合体结构”。
依附与其他物体的存在 是否有灵?
比如说百度贴吧 是否有灵?
1-2、有。
引用 元吾氏 (19楼)使用“舍己从人跟踪法”，在我的博文“我最常用的几种方法”。
一直没耳鸣，没震动，只有头胀感。手脚都嘛到没知觉了。2，3小时都出不了体。蓝试，半梦半醒，耳鸣法，压肘法，都试过啦。求帮助啊
重复过无数次了：关键是要忘掉肉体。
感知到“头胀感、麻木感”，就是还在感知肉体。
追求“耳鸣、震动”，就是在追求肉体的感觉。
请问老师，白日梦是不是也是一种出体？
是。
明确一下：
1、门罗吧的主体是门罗出体。在门罗吧，请限制在与出体有关的范围内。与出体无关的问题太多，会把门罗吧搞乱的。谢谢！
2、关于灵修问题，请到灵修吧，或者鄙人博客。
3、关于修道问题，请到践道吧，或者鄙人博客。
A:
曾经有一梦，略述如下： 梦中和数位同修一起修习（感觉就是吧里的同学们），着古装。我们发现一处宝藏，但是能力不够无法获取。就请来元老师帮忙，后来老师取得了宝藏，但是我们被宝藏的某个守护神追杀。。。。结束取宝。 最后大家回到了学校宿舍一样的地方，发现同学们在讨论一种提升方式，就是两个人以坐姿紧紧拥抱那样的。
问题 1.这是我出神到灵界？老师集体托梦？ 还是仅仅是我自己在造梦？
2.场景是古埃及神话里的神殿及守护神，我想古埃及神话这些不仅仅是地球古文明的遗迹吧。这个灵界是哪个，在哪里？
3.紧紧拥抱的方式是一种真实的提升方法还是仅仅指"接纳"对方 "接纳“一切的意思
还有几个问题，要看第一个问题的答案了。
B:
我只意守中下二田，全身经脉已很畅通，七轮也已显现（其他部位小的旋窝样的也有），在旋转。
4.我有没有必要练脉轮能量提升方法加强脉轮？
5.有没有必要用藏密中脉修法加强中脉？
6.我只是意守，没有用深呼吸，或者观想吸能量的方法。仅仅意守，能量的强度是否不够？ 我应该改用何种方法加强能量（意念）强度？
7.条件有限，大部分时间只能站着，或者走着意守，这样得来的能量会不如打坐入静来的精纯吗？
8.是否在高楼上没有在地面修炼效果好？ 大山里的能量比城市里充沛，这是事实吗？
9.看到龙卷风是因为冷热气流的交汇形成的，忽然产生一个想法，脉轮的形状和龙卷风好像啊，脉轮旋转是不同能量交汇产生的吗？ 这是否就是古丹道中说的阴阳二气的交汇？
B：
4-5、没有什么是“必要”的。
6-7、要什么能量？
8、不同而已，各有各的特点。
9、一呼一吸，同时出入，双向的意识流。
那里能量强就意守那里随意行吗 不行的话造成什么后果？
行。
问：怀孕期间我意守下丹田一下午，并无着意，感觉腹部有些不适的感觉。
１、不知道是否属于正常？
２、请问是不是怀孕期间不能意守下丹田？
３、怀孕期间若适用３６决练有什么需要注意的地方吗？有的话有哪些？如果不适合３６决，请老师推荐一个别的练法。
怀孕期间不适合使用强意念，意念要弱。或者守全身而不守局部，或者顺其自然。
1。最近我左耳有点异常的感觉，不是疼，但是会突然就疼起来，像那种做手术被麻醉后仍然能感觉到的神经被切割的疼（很难描述，像神经揪起来，远不如皮肉被切割的痛觉强烈），平常外耳道内某个点偶尔会有点凉凉的感觉，然后有可能扩大并转化为这种不疼的疼痛感。耳屎昨天掏出来挺大一块，虽然有耳鸣但曾去医院测过听力正常。
我近几个月练功一般每天40分钟到1小时，近几天练功少了些这种耳疼的感觉是近两个星期才频繁出现的，以前出现过但极少。
想问问老师，这是练功中可能出现的正常现象，还是耳朵的疾病，求解。
2。我从3月份接触门罗吧开始重新练功（以前大学时练过但一直时断时续），梦刚开始很多，其中还梦到过几次“仁君居士”（感觉很亲切，像是我的兄长或叔叔一类的人物，总是在一个学生宿舍上铺或者屋内吊顶的那种高度位置），然后中间一段时间又差不多很少有梦，最近几天梦比较正常（大约隔天一个梦吧）。扯远了，切入正题。我以前做的梦有不少都是没穿衣服的梦，似乎反映了羞于见人的一种心态，而最近，则所有的梦都是没穿衣服的梦，不知道是不是和练功有关系，还是生活中不愿见人的心态所致。
1、疾病。
把我的一点情况描述出来让老师给批评一下：
安静、放松、意守全身、进入恍恍惚惚状态。有时候会看到眼前有景物出现，有时候清晰有时候模糊，场景次次都不同。
举今天早上的例子来描述：六点半醒来，躺着练脉轮能量提升，然后进入恍恍惚惚状态，眼前出现一片树林，一个独栋的简易房子，一条白土路，我沿着白土路往前走，我能感觉到右手边是一个小山，这条路是在山下，周围都是树。继续走，只能看到路边的树，觉得没意思。我于是飞向空中，看到脚下和远方都是山林，远处雾蒙蒙的，头顶上也是云层很厚，视线不是很清楚。飞了一会儿，也很无聊。头上的云层里有个太阳，白光球一样的，好白好白的光球。我于是飞向白光球，一头扎进白光球里，希望能感受一点白光的能量，但是没感觉到什么，眼前白花花的什么都看不见。一小会儿，从白光里出来了，没啥感觉。这个过程感觉肉体意识相当清醒，但是，等醒来后，觉得肉体并不是太清醒。
基于以上的体验希望问老师几个问题：
1）所见景象并非我熟悉的地方，以前从未去过，这个景象是不是臆想出来的假场景？
2）这种情况是出体还是普通的冥想或者是其他的什么？
3）老师教的SHIFT方法需要设定目的场景，我这个情况是没有任何预先设定目的地的，是不是我以后要多练习设定目的地，慢慢就能达到老师所说的SHIFT?
谢谢老师！
2、本质一样
3、没有目的，顺其自然，也可以SHIFT。此时，目的=顺其自然。
元老师:您好
请教一个问题,ttyyees 发的帖子: http://tieba.baidu.com/p/1203587546?pn=1
引用原话 1:平躺放在身上 或垫在身下 这几天累的腰疼 晚上放在后腰 第二天就全好了N45就是NB
可能与海底轮频率近似 放在后腰处然后就像平常一样看电脑干别的 一会就能感觉到很大的震动感 跟意守的时候一样。
2:另外稳定梦境的能力还是一如既往的强悍 放在头部效果最好 放在胸部其次 再往下放效果不好。头部放多块磁铁效果不好 因为多个磁场交叉紊乱 《北极对自己》
我想问的是:该种方法可行?能起到多大效果?下图为tt使用的磁铁(80X80商家标注N52
没试过。
提前祝国庆快乐喔...
特意从门罗吧跑来问的，元吾老师你修了将近30年了，除了出太极意念力，是否证明像道家说的气足则可长生不老呢。
还是就算证明了本源，该死的还是要死。可否不死？那些活了几百几千年的传说是否可能实现？
你是指肉体长生不死吧？那是所谓“修仙”的技术。
老师好，我打坐练功到现在已经20年（当中断断续续），后来通大小周天，打坐也了了分明，下一步有什么建议呢？打坐的时候了了分明，“观”的状态与出体有什么关系呢？目前我有个希望就是能够尽快的出体和看光。
1、试一试老子的内观法（在我的博客里）。
2、观着意识的自然流动，会自然出体。
老师，我想请教您一下。
有一种说法，体会过“合一”，就会逐步打开天眼。
耳朵里持续不断的音频，也是此过程的征兆吗？
我并不执着于结果，对于开发和打通觉得都还好。
至少在我了解了生命的本源和世界的真相之后，觉得任何事物任何形态都已经是完美的了。
只是近期的嗡嗡的频率，有时候会觉得胸口闷，之前听其他灵修的师兄说，最近地球能量很大，很多高阶的冥想者都会有这样的感觉。于是我停止了冥想和瑜伽，可是还是与这种能量频率一起...
关于这个问题，能否请老师给指点下呢？
虽说可以询问自身的灵，可是一直以来都是自修，能与她对话也不是随心所欲的...
所以，麻烦您解答下了...
没发现必然联系。